新生儿睡眠

很多家长发现哄宝宝入睡是一个比较困难的事，但是宝宝睡眠不足对身体健康是有影响的，所以要学习一些方法去帮助宝宝入睡，一般可以通过营造一个安静的环境、建立一个固定的睡眠时间表等方式，帮助宝宝入眠。

新生儿每天大部分时间都在睡觉，在睡觉姿势上，新生儿和普通孩子不同，是不能长时间侧睡的，家长即使是要让宝宝侧睡，也应该掌握好时间，一般来说每天侧睡的时间不要超过2个小时，这样才不会影响身体健康，时间太久的话很可能会导致窒息。

新手爸妈可能不了解带娃，民间有一些口诀能够很好的帮助他们了解到各个阶段孩子的一些特征，流传最广的一个说法就是一月睡二月哭三月闹，家长们可以根据口诀得知，孩子刚出生之后是非常喜欢睡觉的，此时孩子刚出生，作息规律还和在妈妈肚子里一个样，所以说经常都是在睡觉，此时爸妈们千万不要打扰他们，两个月大的时候孩子就会经常哭闹，这是由于从肚子里出来缺乏安全感导致的，根据这些口诀可以得知孩子每个阶段大概的情况。

宝宝的睡眠是一个很重要的问题，因为孩子年龄还比较小，身体各方面还处于发育的状态中，如果睡眠质量不好，那么身体的发育情况就会因此受到影响，特别是对于一些年龄比较小的孩子来说，身体承受能力越差，那么影响就越大，所以家长们应该多关注孩子的睡眠质量，当孩子在半夜出现惊醒的时候，还伴随着哭闹的情况，就一定要引起重视，及时带孩子去就医，避免长此以往影响生长发育。