母乳喂养

医学界共识是纯母乳喂养（不含配方奶、果汁或水）6 个月。母乳喂养至少一年，出生 6 个月后开始添加其他食物，如蔬菜、谷物、水果和蛋白质。母乳为孩子提供了理想的营养，涵盖了孩子成长所需的一切。母乳几乎完美地混合了维生素、蛋白质和脂肪，母乳比孩子配方奶粉更容易消化。