辅食

6个月以上的宝宝就可以逐步添加辅食了，最先开始是米糊之类，后面可以添加一些蔬菜水果，等宝宝消化功能稍微完善之后，就可以逐步添加一些肉泥了，家长可以选择给宝宝吃猪肝肉泥、鳕鱼泥或者是猪骨头胡萝卜泥，这些对于宝宝生长发育都是有好处的。

小米是一种营养价值非常高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素，可以帮助人体补充营养，对于宝宝来说，食用小米也有很多好处，比如小米比较容易吞咽，小宝宝也能很好的食用，另外小米还容易消化，宝宝吃了也不容易消化不良。

宝宝到了一定的年龄就要添加辅食，不过对于家长来说，在辅食的选择上需要慎重，千万不能吃一些容易影响孩子健康的食物，比如鱼肉、鱼汤这些，前往不能盲目食用，否则会导致宝宝卡住，严重危害孩子健康。

宝宝在6个月之后就可以添加辅食来帮助补充营养物质了，但是对于新手家长来说，如果不知道正确添加辅食的顺序，很容易导致孩子身体健康受到影响，因此有需要的最好是在添加辅食的时候由少变多、一种到多种这样慢慢添加，才能保证宝宝健康成长。

当宝宝到6个月左右的时候，母乳就已经满足不了他的生长需求了，此时需要添加辅食来减少宝宝对于母乳的依赖，同时帮助宝宝补充营养，但是有的家长会发现，孩子有时候根本不爱吃辅食，此时千万不能强喂，最好是进行引导，或者是更换其他的辅食给孩子吃。

水果中有很多有营养的，在吃水果的时候，年龄较小的宝宝应该根据其月龄按顺序添加，如六个月大的时候可以吃一些香蕉、蓝莓，七个月大的时候可以吃木瓜、西梅，到12个月的时候身体能够适应，就可以吃芒果等水果了。

对于四个月的宝宝来说，添加辅食可以优先考虑米粉、生菜苹果汁、白萝卜梨汁等等，这些对于滋补孩子身体是有帮助的，如果说有需要的话，最好学习一下这些食物是如何制作的，这样才能正确制作，让宝宝合理饮食。

高铁米粉是指铁含量比较高的米粉，这类米粉能够预防婴幼儿贫血，到了6个月添加辅食的时候，如果宝宝不补充足够的营养物质的话，则会导致宝宝出现贫血，米粉作为宝宝的第一口辅食，成分含量是很重要的，对于宝宝来说，高铁米粉是不错的选择，像禧贝、英氏米粉，都是值得信赖的大品牌。