产后

千万不要去月子中心坐月子主要是因为价格昂贵、医护人员不正规、隐性消费多。虽然很多月子中心都宣称非常正规，但其实很多医护人员都没有相关的医护执照。宝妈如果选择在这种地方做月子，不仅无法恢复健康，还可能

试管成功后怀孕到分娩期间产生的费用是可以使用生育险进行报销的。我国有明确规定实施辅助生殖技术期间发生的费用只能采用自费的方式进行支付，之后也不能报销，移植成功后按照正常流程进行报销即可。另外虽然试管

剖腹产以后最好绑收腹带六个月左右。女性在剖腹产后合理使用收腹带，就能够预防伤口开裂，还能起到缓解术后疼痛的作用。束腹带最好在剖腹产后6个小时开始使用，一直到产后的6个月，产妇每天饭后佩戴半小时的收腹

民间真有坐月子的房间晦气很重的说法。受到封建迷信的想法影响，老一辈人普遍都会觉得月子房是一个晦气的地方，再加上中国古代女性的社会地位和家庭地位都是比较低的，所以慢慢就有很多人觉得月子房是非常晦气的地

很多宝妈吐槽月子病让我成废人了，可以从卫生，保暖等方面入手预防。月子期间要注意保暖，避免寒气入侵，嗨哟每天清晰外阴，保持干净；适当的时候也可以喝一些有益的中药帮助恢复，还有不要着急做家务，多休息，各

目前深圳的月子中心住一次的价格在四万到十万以上都有，主要还是依据大家的具体选择而定，价格从几万到几十万不等，其中包含的需求、套餐、天数、月子房条件都是价格的影响因素，而且目前深圳本地的月子中心较多，

终于生完宝宝，妈妈最重要的任务是抓紧时间休息恢复身体而照顾妈妈和宝宝的工作，需要家人分工完成。家人看护时，需要留心的几个问题准妈妈和准爸爸先看看，早些计划，以免到时候手忙脚乱的。 1、回到病房，爸

产妇在坐月子期间吹空调，首先要注意风不要直吹产妇身体，而且需要定时进行开窗通风，吹空调时需要添加衣服，避免受凉，同时开空调时温度不要过低，尽量保持在26-28度左右。产妇如果在夏天坐月子，避免不了吹

外国人不坐月子也会没病的，由于他们的体质与我们不同、有固定的产后修复时间、日常饮食上面的差异所以不坐月子也没什么事情，但是从医学的角度上看，在产后进行坐月子是对女性的身体恢复有很大的好处，同时也可以

根据坐月子的正确躺床姿势参考图片显示产妇应采用侧卧睡姿为宜，因为侧卧睡可以减少疼痛、避免产后腰酸背痛，还可以避免骨盆变大和避免子宫后位。做月子期间侧卧睡让身体与床形成20-30°的角，将枕头或被子垫

产后腰痛跟月子没多大关系，在怀孕的时候就注定产后会痛，主要的原因是由于松弛素的增加，使孕妈的关节出现松弛，骶髂关节骶尾关节以及耻骨联合活动度增加，这就导致了腰椎更加不稳定，很容易引起腰部不适。 产后

产褥期过后,产妇的身体会更加虚弱,在饮食上有更多的禁忌,需要特别注意。第一,产妇绝对不能吃回奶食品,如韭菜,山楂,苦瓜,黄花菜,香椿,马蹄等。第二,对于一些刺激性食物,产妇也不能食用,同时也要少吃油

花2万去月子中心坐月子是值得的。月子中心不仅可以在饮食上定制比较科学的月子餐，让产妇身体恢复的同时不堵奶，而且还可以用专业的方法帮助修复产妇的伤口和盆底肌，另外月子中心的服务人员还会教授一些专业的科