三十八度三可以用退热贴。退热贴是以凝胶为载体的一种物理降温方法，它的退热作用是有限的，因此只适合发烧37.5℃--38.5℃，或者吃退烧药时的辅助治疗。发烧一旦超过38.5℃，就不能单纯依赖物理降温，需要通过药物来降温。此外在使用退热贴的时候，要避免长时间使用，同时在使用过程中注意观察皮肤是否出现发红现象，如果有发红，立刻揭掉并用清水清洗干净，冷敷缓解过敏肿胀。