崔玉涛建议用荞麦皮或者茶叶的枕头。因为荞麦皮和茶叶质地比较硬，可以有助于胎儿的睡眠，能让宝宝的脑型睡得比较的好看，同时这两种物质具有清热解毒去火的作用。家长如果没有这两种材料，也可以去商店购买儿童专用的儿童睡枕，但是建议高度在3-5cm左右就可以了。最后宝宝的睡得枕头要根据宝宝的年龄进行调整。