雪燕是苹婆属植物的木髓分泌物，性质类似桃胶，主要产自热带和亚热带地区。主要含有多糖类物质，如D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等。并且雪燕含有丰富的微量元素和氨基酸，其中锶、锰、天冬氨酸、亮氨酸和谷氨...

燕麦片是一种常见的粗粮，富含碳水化合物、脂肪、维生素等，有着较高的营养价值，多数人可以食用，但是患有消化系统疾病、对燕麦过敏、缺钙和缺铁等人群不宜吃燕麦，如果盲目食用，很容易影响人体健康，甚至是危害生命安全，所以食用燕麦需要谨慎。...

不能吃冬虫夏草的三类人分别是阴虚火旺、儿童、处于月经期的女性，而三高人群是可以吃的，而且效果俱佳。冬虫夏草是青藏高原特有的一种名贵药材，药用价值非常高，可以提高自身免疫力、延缓衰老、壮阳补肾、滋阴润肺、止咳平喘、止咳化痰等，但由于其并不是...